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milton c.的日记, 2017年10月7日

在2017年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
117.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月7日:
1076 千卡 脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 124.14克.   早餐: Pão de Centeio Integral. 午餐: Salada de Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 晚餐: Hambúrguer (Uma Unidade). 小食/其他: Tapioca com Manteiga, Café Espresso com Leite. 更多的......
一星期增加26.6 公斤

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