在2017年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 124.14克.
早餐: Pão de Centeio Integral. 午餐: Salada de Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 晚餐: Hambúrguer (Uma Unidade). 小食/其他: Tapioca com Manteiga, Café Espresso com Leite. 更多的......
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一星期增加26.6 公斤
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