在2017年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3983 千卡
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脂肪: 149.57克 | 蛋白质: 108.27克 | 碳水物: 559.85克.
早餐: Nestlé Leite Condensado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. 午餐: Del Valle Suco de Uva, Caldo de Feijão, Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Batata Frita, Hambúrguer no Pão, Esfiha, Guaracamp Guaraná Natural. 晚餐: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bacon, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Bauducco Chocottone, Café com Açúcar, Trufa de Chocolate, Banana Prata. 小食/其他: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bauducco Chocottone, Pão de Queijo, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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