|
low carb + ji e a balança destravou.
|
93.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 51.34克.
午餐: Mexerica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Pão de Queijo, Pitanga. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|