在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 79.75克 | 碳水物: 36.86克.
早餐: Яичница с Помидорами, Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. 午餐: Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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