在2017年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 24.31克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 78.41克.
早餐: Яблоко, Nordic Гречневые Хлопья. 午餐: VPS Nutrition Протеин Изолят. 晚餐: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рибай Стейк. 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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