在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 117.65克 | 碳水物: 72.54克.
午餐: Rapsöl, Milbona Cremosano 7%, Wirsing, Purland Kasseler Lachs. 晚餐: Freshona Rote Bete in Scheiben, Gemischter Salat, Olivenöl, Oceansea Bismarckhering, Sea Gold Matjesfilet. 小食/其他: Lindt Excellence Orange Intense, Physalis, Tassimo Latte Macchiato Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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