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gold_stueck的日记, 2017年10月7日

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119.8 公斤 最近减少: 19.8 公斤.    还有: 39.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月7日:
398 千卡 脂肪: 10.35克 | 蛋白质: 21.38克 | 碳水物: 54.20克.   早餐: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, K-Classic Mehrkornbrötchen. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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评论 
Jippieh 💃🏼 ✊🏻 für Montag 
2017年10月7日 会员:: liesel1234
Nüchtern bleiben lohnt sich also. 😆 
2017年10月7日 会员:: näschen87
Ja aber trotzdem würde ich das freiwillig nicht so oft machen 😂 die Laune sinkt rapide und wenn man dann wie ich psychische Probleme hat wird es nicht besser 😅 
2017年10月7日 会员:: gold_stueck
Kann dich verstehen.  
2017年10月7日 会员:: ChipBobo

     
 

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