|
Ну наконец-то я ещё приблизились к своей заветной 8🤓🤓🤓🤓
|
92.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 166.45克.
早餐: Круазетт Бородинские Хлебцы, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Granmulino Букатини. 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 小食/其他: Морковь, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|