在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 17.08克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 83.42克.
早餐: Лито Отруби с Яблоком, Good Food Изюм Джамбо, Орех Пекан, Инжир, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника, Фиги Меджул, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|