在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 15.48克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 49.30克.
早餐: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. 午餐: Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomate Verde, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalada Fresca. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Clara de Huevo, Vitalinea Yogur, Estrella Galicia Cerveza. 更多的......
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2857 千卡
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运动:
站立 - 6 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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