在2017年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3381 千卡
|
脂肪: 145.72克 | 蛋白质: 206.06克 | 碳水物: 320.21克.
早餐: Папайя, Окей Сыр Российский, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Молоко 1,5%, Кофе, Грудка Индейки, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. 晚餐: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко 1,5%, Кофе. 小食/其他: Пицца с Мясом и Овощами, Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|