在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 227.13克.
早餐: Banane, REWE Feine Welt Mandelcreme, Rosinenbrot, Birnen, Alnatura Vanillejoghurt, Vollmilch, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. 午餐: Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Seefisch Seelachsfilet. 晚餐: Ei, Käse, Harzer Käse, St.Mang Romadur, Aldi Kräuterquark, Roggenbrötchen. 小食/其他: Bahlsen Mohnstollen, Banane, Real Quality Schweinsöhrchen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Für Dich die falsche Richtung, aber sind ja nur 100 g, das kriegst Du hin! 😘
2017年10月6日 会员：: Luise Freiheit
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Danke! Man, hab jetzt gerade erst herausgefunden, wie ich hier Kommentare schreiben kann.... hat lang gedauert bis zum klick 😄
2017年11月2日 会员：: kuenstlerin
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