在2017年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 11.95克.
早餐: Água, Café. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Centrum Complexo Vitamínico, Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Aurora Linguiça Paio, Coco. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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Cesar Alberto de Oliveira的体重历史
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