在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 343.36克.
早餐: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Carrefour Miele Millefiori. 午餐: Mela, Star Dado Vegetale, Barilla Pasta. 晚餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Carrefour Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Caffè (Istantaneo), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Mela. 小食/其他: Banana, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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