在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 133.34克 | 碳水物: 192.89克.
早餐: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Булгур (Вареный), Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. 午餐: Snickers Snickers White, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 小食/其他: Сырник От Жены, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|