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Und schon ist es wieder weg ;)
guten morgen :)
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64 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 206.86克.
早餐: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Äpfel, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 午餐: Alnatura Passata, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Taifun Räuchertofu mit Kräutern, Porree, Alnatura Linguine. 小食/其他: Govinda Mandel-Magic Fruchtkonfekt, Veganz Protein Bar Cacao Vanilla. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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