|
Сегодня был первый день, как всегда дался легко , на энтузиазме . Посмотрим ,как будет завтра.?
|
111 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 145.31克.
早餐: Кофе с Сахаром, Яйцо, Сырники VI. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Банан, Апельсин. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Апельсин, Банан. 更多的......
|
|