在2012年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 80.27克.
早餐: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Fresh Ham, Croissant. 午餐: Baby Carrots, Broccoli, Cooked Carrots, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Chicken (Skin Not Eaten), Artichoke Sauce. 晚餐: Brown Sugar, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Strawberries, Pineapple, Fresh Buttery Taste Spread, Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|