anch6的日记, 2017年10月5日

在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

53.7 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月5日:

1014 千卡

脂肪: 36.06克 | 蛋白质: 39.09克 | 碳水物: 136.80克. 早餐: Фундук, Курага, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Яблоки (без Кожи). 晚餐: ЭГО Ряженка 3,2%. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

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