在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 102.10克 | 碳水物: 224.07克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Banane, Nestlé Céréales Fitness Nature, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 3, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Mangues, Fraises. 午餐: Pêches, Ail, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Haricots Verts, Cassegrain Haricots Coco, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Simply Market Baguette Riche en Fibres, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Persil. 晚餐: Pomme, Noix, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes, Échalotes, Salade Verte, Picard Galette de Blé Noir, Oeuf sur le Plat, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Vinaigre (Cidre), Rustica Huile de Noix, Monoprix Beurre Doux, Ail. 小食/其他: Fraises, Bonneterre Cacao Maigre, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Oeuf, Béghin Say Sucre de Canne, Lait de Riz, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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