在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 110.13克.
早餐: Ahornsirup, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alnatura Basis Müsli, Heidelbeeren, Magerquark. 晚餐: Schwarze Oliven, Brandt Zwieback, Butter, Ei, Alnatura Apfelessig, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Almette Pur Paprika, Magerquark. 小食/其他: Rapunzel Nirwana Vegan, Walnüsse, Honig, Apfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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