在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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39.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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225 千卡
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脂肪: 4.68克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 28.48克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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