在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 175.26克.
早餐: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), ManuSol Miele Millefiori, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Kiwi. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Patata Bollita, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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