在2017年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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349 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 26.19克 | 碳水物: 32.09克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Овсяные Отруби, Кофе. 午餐: Кофе, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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