在2017年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 123.15克 | 碳水物: 91.36克.
午餐: Maionese, Italac Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Maçã, Sorvete, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto. 晚餐: Cocadinha da Bahia Cocada, Subway Alface, Subway Tomate, Antarctica Guaraná Zero, Quero Maionese, Italac Creme de Leite, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Seara Salaminho, Pullman Pão Integral 12 Grãos. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|