|
Уже 59,а значит я стала чуть ближе к своим 54( до дня рождения) спасибо за поддержку и критику
|
59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
150 千卡
|
脂肪: 9.88克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 2.64克.
早餐: Вареное Яйцо, Вятушка Сыр Радонежский. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|