Ростовщик的日记, 2017年10月5日

在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）

89.1 公斤最近减少: 45.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月5日:

642 千卡

脂肪: 0.76克 | 蛋白质: 13.78克 | 碳水物: 148.21克. 早餐: Картошка Вареная. 更多的......

2208 千卡

运动: 汗蒸 - 15 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 14 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

Ростовщик的体重历史