在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 46.14克.
早餐: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Щи. 午餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. 晚餐: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|