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und weiter geht's....
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161.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 61.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 272.41克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin. 午餐: Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g). 小食/其他: Freeway Iso Sport. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
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2017年10月4日 会员：: Luise Freiheit
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Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
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2017年10月4日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
2017年10月4日 会员：: Toffifee1989
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