在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 14.24克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pancetta, Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo Mexido, Cebolas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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