在2017年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 67.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Куриная Грудка с Сыром и Помидорами в Духовке, Green Ray Горошек Консервированный, Globus Кукуруза Консервированная. 晚餐: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. 小食/其他: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|