在2017年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 205.25克.
早餐: Шоколадное Печенье, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Дымов Сосиски Венские. 晚餐: Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде. 小食/其他: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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