在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 76.83克.
早餐: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Manteiga (com Sal), Pão Bijou. 午餐: Cerveja Light, Feijão Vermelho, Lidl Filetes de Pescada. 晚餐: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Pão Bijou, Super Bock Cerveja Original. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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