在2012年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 201.69克.
早餐: GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal, Frozen Blueberries, Greek Vanilla Yogurt (Cup). 午餐: Chicken and Artichoke Pesto Pizza. 晚餐: pict sweet deluxe baby broccoli florets, pork shoulder steak, orrington farms, wild rice, Brown Rice. 小食/其他: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|