在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 268.84克.
早餐: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. 午餐: Фрутоняня Нектар Тыквенный, Слобода Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Гречка Отварная. 晚餐: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлеб Дарницкий, Ашан Киви Сушеный, Зеленый Чай. 小食/其他: Виноград, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|