在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 47.23克 | 碳水物: 125.66克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 小食/其他: Победа Черный Шоколад без Сахара, Яблоко Голден, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|