在2012年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 92.81克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 84.34克.
早餐: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, coffee, half and half. 午餐: cottage cheese, apple. 晚餐: carrot, gravy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), fresh express leafy romaine, cucumber, cherry tomato. 小食/其他: fiber gummies, pecans, Carb Smart Vanilla Ice Cream, tea, half and half, brownie, Almonds. 更多的......
|
稳定体重
|