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fatnomore2012的日记, 2017年10月3日

在2017年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月3日:
2133 千卡 脂肪: 94.09克 | 蛋白质: 82.72克 | 碳水物: 178.83克.   早餐: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Egg, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Goat Cheese, Whole Wheat Bread, Tomatoes. 晚餐: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Miller Brewing Company High Life Beer, Barefoot Moscato. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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fatnomore2012的体重历史


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