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Sehr zufrieden mit dem Ergebnis nach ein paar Tagen nicht aufschreiben und Eltern-Besuch :)
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66.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 167.86克.
早餐: heumilch, espresso, Zucker, Ahornsirup, Magerquark, Heidelbeeren, Äpfel, Banane, Nur Puur Weiße Bohnen in Tomatensauce, Butter, Gekochtes Ei, Edeka Italia Prosciutto Cotto Al Rosmarino, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. 晚餐: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rindergulasch. 小食/其他: Rapunzel Nirwana Vegan, Ketchup, Demeter Dinkelvollkorn Spaghetti, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Mangosorbet. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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