|
Вот они, вечерние пельмени.
|
96 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 110.23克 | 碳水物: 160.42克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 晚餐: Ленивые Голубцы. 小食/其他: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Варенька Повидло Малиновое, Донской Орешек Икра Трески Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Двухслойный 6%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|