在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 午餐: Kıyma, Tarhana Çorbası. 晚餐: Etli Biber Dolması. 小食/其他: Fındık, Eti Hoşbeş, İçim Fit Süt Çikolatalı. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|