在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 141.66克.
早餐: Зерница Булка Сдобная, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Кофе. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Дыня, Дыня. 晚餐: Плавленный Сыр, Чай, Дыня, Дыня, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|