在2012年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Brown Sugar, Craisins, Steel Cut Oats. 午餐: Bacon, Maple Syrup, Plain French Toast, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Croissant, Curry Chicken Salad. 晚餐: Classic Nachos with Fajita Chicken (No Guacamole), Guiltless Grill Salmon (no rice). 小食/其他: Heath cookie. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|