在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 184.15克.
早餐: Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сырники. 午餐: Хохланд Сыр Фетакса, Елизавета Хлеб Вафельный, Суп Грибной. 晚餐: Котлета Куриная, 4 Сезона Картофель по-Деревенски. 小食/其他: Клинский Хлебокомбинат Печенье на Фруктозе, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Льняные Семена, Активия Йогурт с Черносливом, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|