在2012年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.0 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 198.75克.
早餐: Maple Brown Sugar Oatmeal. 午餐: Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Side Bread & Butter, Outback Special (9 oz). 晚餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Cinnamon Roll. 小食/其他: Ginger Snaps, Oreo Cookies Blizzard (Small), M&M's 100 Calories Pack. 更多的......
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2199 千卡
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运动:
workout - 45 分钟, 家务 - 30 分钟, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 15 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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