在2017年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2997 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 208.08克 | 碳水物: 374.98克.
早餐: JYM Supplement Science Post JYM (Packet), GNC Bulk 1340, Great Value Gummy Bears. 午餐: Marketside Fresh Garden Salsa, Guacamole, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Fit & Active Sugar Free Red Raspberry Preserves, Great Value Gummy Bears, Wendy's Fresh Mozzarella Chicken Salad. 小食/其他: Karma Wellness Water Pineapple Coconut, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Sabra Roasted Red Pepper Hummus with Pretzels. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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