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Bueno, después de tanta comilona era lógico que subiera un poco, o un muchote jejeje. Hoy ya en serio retomamos el buen camino! 😎
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55.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 26.23克.
早餐: Té Verde. 午餐: Café, Nature's Best Isopure Zero Carb. 晚餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: FUD Queso Gouda Rebanado, Jamón de Pavo, Masa de Hojaldre, Masa de Hojaldre, Masa de Hojaldre, Nutella Crema de Avellana. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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