在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 187.66克.
早餐: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Sütlü Kahve. 午餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurtalı Ekmek. 晚餐: Et Döner. 小食/其他: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Bisküvili Pasta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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