nastylukyanenko69的日记, 2017年10月2日

在2017年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

78.8 公斤最近减少: 17.2 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月2日:

491 千卡

脂肪: 14.79克 | 蛋白质: 15.40克 | 碳水物: 84.18克. 早餐: Банан. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. 晚餐: Зеленое Яблоко. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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