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TPM terrível, ontem estava pior. 64,300 muito inchada minha barriga tá enorme. Paciência que vai passar.😯😥😣😤😭
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63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 101.35克.
早餐: Pão de Açúcar Pão Australiano, Ovo Frito, Café. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Pimentão Verde, Berinjela. 小食/其他: Kefir de Leite. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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